Guía para participantes
Lima
● Cómo llegar: transporte público, taxi autorizado, apps de movilidad (Uber, Cabify, etc.)
Cusco
● Recomendación: adaptar actividades físicas, mantenerse hidratado, evitar alcohol y comidas pesadas las primeras horas (Cusco está a más de 3300 m. s .n. m.)
Iquitos
● Recomendación: llevar ropa ligera, repelente, bloqueador solar, y usar agua embotellada para consumo.
Recomendaciones de viaje y transporte
Ingreso al país (Perú):
● Pasaporte válido (o DNI para países con acuerdo)
● No se requiere visa para la mayoría de países iberoamericanos
● Verificar exigencias sanitarias al momento del viaje (vacunas, pruebas COVID si aplica)
Conexiones internas:
● Vuelos nacionales recomendados: Lima–Cusco / Lima–Iquitos
● Iquitos no tiene acceso por vía terrestre, solo avión o barco.
● Reservar con anticipación (hay alta demanda turística)
Transporte local:
● Taxis autorizados o apps de transporte (Uber, Cabify, InDrive)
● En Cusco e Iquitos, preferir taxis con recomendación del hotel o del evento
Alojamiento sugerido
El evento no cubre alojamiento, pero recomendamos zonas seguras y cercanas a las sedes:
Lima:
● Miraflores, San Isidro, Barranco
Cusco:
● Centro histórico, San Blas, Av. El Sol
Iquitos:
● Centro de Iquitos, zona Malecón
Se enviará listado de hoteles sugeridos con descuentos corporativos para participantes.
Información útil
Hora local:
UTC -5 (sin cambios por horario de verano)
Moneda: Sol peruano (PEN)
Tarjetas aceptadas ampliamente, pero llevar efectivo en zonas rurales o mercados
Telefonía:
Chip local: se puede comprar en aeropuerto o centros de ciudad (Movistar, Claro, Entel)
Wifi disponible en hoteles y sedes
Salud:
● Recomendado seguro médico de viaje
● Llevar medicamentos personales y prescripción médica
● En Cusco: consultar sobre el «soroche» (mal de altura)
● En Iquitos: usar repelente y ropa fresca de manga larga
Gastronomía y agua
● Platos típicos: ceviche (Lima), cuy y chiriuchu (Cusco), juanes y tacacho con cecina (Iquitos)
● Evitar consumir agua del grifo; preferir agua embotellada
● Informar al momento del registro si tenés alergias alimentarias o requerimientos especiales
Sitios de interés
En Lima:
● Museo de la Nación
● Circuito Mágico del Agua
● Barranco (arte y cultura)
● Costa Verde (vista al Pacífico)
En Cusco:
● Plaza de Armas y Catedral
● Sacsayhuamán
● Mercado San Pedro
● Opcional post-evento: Valle Sagrado o Machu Picchu
En Iquitos:
● Malecón Tarapacá
● Mercado de Belén
● Reserva Nacional Pacaya Samiria (requiere excursión planificada)
Qué llevar (checklist sugerido)
✔️ Documentos de identidad y pasajes
✔️ Seguro médico
✔️ Ropa ligera para Iquitos
✔️ Ropa de abrigo para Cusco (incluso de día)
✔️ Zapatos cómodos
✔️ Repelente y bloqueador
✔️ Botella reutilizable
✔️ Medicación personal
✔️ Adaptador de enchufe (tipo A/B, 220V)
Compromiso sostenible del evento
El Congreso busca ser un evento con bajo impacto ambiental. Te pedimos colaborar con estas acciones:
● Evita imprimir documentos innecesarios
● Usa botellas reutilizables
● Separa los residuos correctamente
● Utiliza transporte compartido o caminatas cortas
Contacto del evento
- Teléfono: (01) 311 0300 – Anexos 1400 y 1401
- Email: fioperu2025@defensoria.gob.pe